COMO EVITAR PREOCUPAÇÃO E DEPRESSÃO

Você sabia que Preocupação e Depressão são parentes próximos?



1. Não se aflija por antecipação, porquanto é possível que a vida resolva o seu problema ainda hoje, sem qualquer esforço de sua parte.
   
   

2. Não é a preocupação que aniquila a pessoa e sim a preocupação em virtude da preocupação.
   
   

3. Antes das suas dificuldades de agora, você já faceou inúmeras outras e já se livrou de todas elas, com o auxílio invisível da mesma força que o criou.
   
   

4. Uma pessoa ocupada em servir nunca dispõe de tempo para comentar injúria ou ingratidão.
   
   

5. Disse um notável filósofo: "Uma criatura irritada está sempre cheia de veneno", e podemos acreditar: "e de enfermidade também".
   
   

6. Trabalhe antes, durante e depois de qualquer crise e o trabalho garantirá sua paz.
   
   

7. Conte com as bençãos que lhe enriquecem a vida, em anotando os males que porventura lhe visitem o coração, para reconhecer o saldo imenso de vantagens a seu favor.
   
   

8. Em qualquer fracasso, compreenda que se você pode trabalhar, pode igualmente servir, e quem pode servir carrega consigo um tesouro em mãos.
   
   

9. Analise com calma seus desejos e seja franco consigo mesmo. Serão todos eles mesmo necessários à sua vida. Sendo sincero consigo mesmo - quem mais pode ser? - você vai perceber que a maioria deles não são de fato necessários.
   
   

10. E por maior que seja o fardo de sofrimento, lembre-se de que a mesma força invisível que o colocou sobre a Terra, que aguentou com você ontem, aguentará também hoje.
    
    

11. Finalmente lembre-se; na Terra tudo é passageiro e vive melhor quem escolhe melhor seus problemas. Assim não deixe que todos os problemas do mundo o dominem, escolha os que merecem atenção e entenda de uma vez por todas: Se você está diante dele é porque é capaz de superá-lo.

Observação importante:
Esta lista pode estar incompleta, mas acho que a mensagem está muito clara.

Origem: De Fonte Anônima